Menopauza i Twój nastrój

Menopauza i Twój nastrój

Okres menopauzy – 4 zalety tego etapu w życiu [Wiadomości] (Czerwiec 2019).

Anonim

Jednym z najmniej oczekiwanych objawów menopauzy są wahania nastroju. Od depresji do lęku, nastroje mogą latać wszędzie z miejsca na miejsce. W przypadku kobiet po histerektomii wahania nastroju mogą być jeszcze bardziej nagłe, a życie zmienia się. Najczęstszym pytaniem jest, dlaczego na nastrój wpływa poziom hormonów reprodukcyjnych?

Hormony, nastrój i menopauza

Estrogen i progesteron, dwa najbardziej rozpoznawalne hormony reprodukcyjne nie są już potrzebne, gdy nie ma już zapasów jaj, a organizm jest w okresie menopauzy. Podczas naturalnej menopauzy poziomy hormonów stopniowo zmniejszają się z upływem czasu, co sprawia, że ​​huśtawki nastrojów są nieco łatwiejsze w obsłudze, ale u niektórych kobiet nadal mogą wystąpić poważne wahania.

Estrogen jest odpowiedzialny za więcej niż reprodukcję. Serotonina, substancja chemiczna w mózgu, która kontroluje nastrój, jest również regulowana przez estrogen. Kiedy poziom estrogenu spada, poziom serotoniny i nastroje mogą być wszędzie.

Eksperci nie zawsze zgadzają się na związek estrogenu / serotoniny. Niektórzy wierzą, że zmiany nastrojów są związane ze zmianami psychicznymi podczas menopauzy. Menopauza sygnalizuje koniec lat rozrodczych i dla niektórych kobiet może to oznaczać uczucie mniej podobne do kobiety.

Objawy menopauzy i nastrój

Kobieta w okresie menopauzy cierpi na uderzenia gorąca, bezsenność i zmęczenie. Wyczerpanie, podrażnienie, suchość skóry, brak libido, suchość pochwy i podrażnienie to tylko kilka innych typowych objawów. Przy wszystkich tych zmianach, musi istnieć jakiś wpływ emocjonalny na kobietę cierpiącą na menopauzę.

Istnieje wyraźna różnica między menopauzą a postmenopauzą. Menopauza jest fazą uczenia się życia, jak przejście do innego rozdziału. W okresie przejściowym, który może trwać latami dla kobiet z nienaruszonymi narządami płci żeńskiej, nastrój będzie prawdopodobnie dotknięty wieloma objawami menopauzy.

Walka z potworowym nastrojem i wygrywanie

Życie w ciągłym wahaniu nastroju może pozostawić związki napięte. Kobiety nie muszą codziennie cierpieć z powodu ciągłych wahań nastroju. Hormonalna terapia zastępcza (HRT) może dostarczać estrogen i progesteron, aby pomóc regulować nastrój. Nawet jeśli HTZ jest przyjmowana tylko przez krótki czas, równowaga nastroju może dać kobiecie chwilę czasu na podjęcie decyzji o kolejnym etapie leczenia menopauzy.

Nie jesteś sam. Niemal każda kobieta w okresie menopauzy będzie cierpieć od łagodnych do poważnych wahań nastroju w pewnym momencie. Ciężkie zmiany nastroju mogą wymagać leczenia od psychologa lub psychicznie profesjonalisty, dopóki poziomy hormonów nie zostaną podniesione, a wahania nastrojów zniesione.