Kojący wybredne dziecko z jedzeniem może zwiększyć ryzyko otyłości

Kojący wybredne dziecko z jedzeniem może zwiększyć ryzyko otyłości

Get Your Baby To Sleep with Womb Sounds (Kwiecień 2019).

Anonim

Żywotność nawyków żywieniowych rozpoczyna się w okresie niemowlęcym, kiedy dziecko zależy od opiekunów dorosłych, aby odpowiedzieć na ich potrzeby żywieniowe. Czasami opiekunowie przygotowują później problem z jedzeniem, szczególnie wtedy, gdy koją z pokarmem wybredne dziecko. Ta praktyka sprawia, że ​​nagroda za złe zachowanie i zamienia jedzenie z dala od żywienia w pojedynkę i w kuli na emocjonalne cierpienie.

Wiele dorosłych emocjonalnych zjadaczy nie dokonuje zdrowych wyborów żywieniowych, gdy sięgają po jadalną pociechę i przechodzą z przyzwyczajenia do swoich dzieci. Małe dzieci, które mają zły dzień, mogą preferować stożek lodów nad jabłkiem, jeśli mają wybór, ale motywacja o smaku lodów może sprawić, że złe dni będą lepsze od dobrze ułożonych dni. Jeśli płaczące dzieci dowiedzą się, jak przestać płakać, gdy pojawiają się ciasteczka lub cukierki, nadal będą cenić te niezdrowe nagrody, gdy dorosną na tyle, by wybrać własne jedzenie.

Dorośli walczący z nadmiarem funtów lub otyłością często uznają, że ich nawyki żywieniowe dla komfortu emocjonalnego lub nagradzanie za dobre zachowanie pomagały pakować się na niepożądane funty. Nawet wtedy, gdy w wyniku tego cierpi zdrowie, rezygnacja z ulubionego jedzenia komfortowego może być dość trudnym wyzwaniem. Zarządzanie wagą przez całe życie może być skuteczniejsze, jeśli żywność nie była wykorzystywana jako nagroda w okresie niemowlęcym i we wczesnym dzieciństwie.

Niedawne badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Buffalo w Nowym Jorku porównują wartość nagrody żywnościowej między jedną grupą małych dzieci, zdeterminowanych, by być wybrednym, a innym, sklasyfikowanym jako przytulanka. Rodzice każdego ze 105 niemowląt w wieku od 9 do 18 miesięcy ukończyli 191-pytanową ankietę, w której opisał temperament dziecka jako kapryśny lub milutki.

Przykładowe pytania dotyczące kwestionariusza temperamentu zawierały takie wypowiedzi jak:

  • "Jak często twoje dziecko odsuwało się i kopało?
  • "Czy będąc karmionym na kolanach, to jak często dziecko tuliło się nawet po skończeniu?"

Wyrafinowane i przytulne Temperamenty

Odpowiedzi rodziców na kwestionariusz wskazują, że gdy wybredne dzieci są czymś zaniepokojone, zatrzymanie płaczu trwa dłużej niż ich milutkie odpowiedniki. Są również bardziej skłonni do wkładania znacznego wysiłku w zdobycie nagrody żywnościowej, nawet jeśli zamiast niej oferowane są niejadalne nagrody.

Aby sprawdzić, jak trudne jest chude dziecko do pracy, aby zdobyć nagrodę za jedzenie, dr Kai Ling Kong, asystent i profesor uniwersyteckiego wydziału pediatrycznego, opracował test, który wymagał od każdego dziecka naciśnięcia przycisku pewną liczbę razy, zanim został wynagrodzony. Oprócz jedzenia, inne nagrody obejmowały krótką przerwę na dmuchanie baniek, słuchanie muzyki lub oglądanie odcinków płyty Baby Einstein. Rodzice byli także uczestnikami badania, ale zostali poinstruowani, aby używali tylko niektórych słów i wyrażeń, aby uniknąć wskazówek dotyczących coachingu i aby eksperyment był jak najsprawniejszy.

Test zaczął się łatwo, gdy dziecko musiało dwukrotnie nacisnąć przycisk, aby otrzymać nagrodę. W miarę postępu testu potrzebnych było więcej ciosów, zanim zaoferowano nagrodę. W końcu, gdy dziecko chciało nagrody żywnościowej zamiast zabawnej nagrody, dodatkowe uderzenia były wymagane, aby dostać się do jedzenia.

Fussy Babies ciężko pracują, by zdobywać nagrody za jedzenie

Badanie wykazało, że wybredne dziecko chętniej pracuje na nagrodę za jedzenie niż zabawną nagrodę. Dzieci z Cuddlier były na ogół zadowolone z nagród nie związanych z jedzeniem, że nie zadały sobie trudu, by zrobić dodatkowe ciosy, które nagradzały je jedzeniem.

"Stwierdziliśmy, że niemowlęta, które oceniły wyżej na to, co nazywamy przytulanką - wyrażenie zadowolenia i ukształtowania ciała przez dziecko - miały niższe wzmocnienie żywności" - wyjaśnił Kong. "Oznacza to, że byli gotowi pracować więcej za nagrodę niezwiązaną z żywnością, a nagrodę za jedzenie. Tak więc niemowlę, które lubiło być trzymanym blisko opiekuna, było mniej zmotywowane do pracy na rzecz jedzenia ".

Wybieranie zabawkarskich nagród nad jedzeniem

Kong jest zaniepokojony faktem, że umieszczanie tak wysokiej wartości nagród żywnościowych w okresie niemowlęcym zwiększa ryzyko otyłości u dziecka, gdy ma większą kontrolę nad tym, co jest zjedzone. Sugeruje, że rodzice mogą zacząć wcześnie, aby inne czynności były satysfakcjonujące i motywujące, podobnie jak jedzenie.

"Korzystanie z nagród innych niż jedzenie, takich jak wycieczka na plac zabaw lub angażowanie się w aktywne zabawy z rodzicami, może pomóc zmniejszyć skłonność dziecka do znajdowania przyjemności w jedzeniu" - powiedziała.

Źródła:

Kong, Kai LIng, i in. "Temperament niemowlęcy jest związany ze względnym wzmocnieniem żywności". Childhood Otyłość (wydawcy Mary Ann Liebert, Inc.) (2016). Sieć. 23 sierpnia 2016 r.

Bergmeier, H, i in. "Wzajemnie responsywna orientacja: nowa obserwacyjna ocena interakcji w czasie posiłku matka-dziecko". PubMed . Appetite (Elsevier), październik 2016. US National Library of Health / National Institutes of Health . Sieć. 23 sierpnia 2016 r.

Hemphill, Sandy. "Metaboliczna choroba otyłych dzieci ustępuje po zmniejszeniu spożycia cukru". babyMed . BabyMed.com, gru 2015. Web. 23 sierpnia 2016 r.

-------------------------------------------------- -----------------